Amarelo: Ácido clorogênico, betacaroteno e vitamina B3.
São antioxidantes, bons para o coração e para o sistema nervoso.
Branco: Cálcio e potássio.
Bons para o coração, músculos, ossos e sistema nervoso.
Marrons: Vitaminas B e E.
São antioxidantes, bons para o coração e para o sistema nervoso.
Branco: Cálcio e potássio.
Bons para o coração, músculos, ossos e sistema nervoso.
Marrons: Vitaminas B e E.
São anticancerígenos, combatem a ansiedade e a depressão, bons para o coração e intestinos.
Roxos: Ácido elágico.
São anticancerígenos e rejuvenescedores.
Verdes: clorofila e vitamina A.
São anticancerígenos, desintoxicantes,bons para o coração, cabelo e pele.
Vermelhos: Antocianina e licopeno.
São oxidantes e bons para a circulação.
Por: Valéria Goulart, endocrinologista, nutróloga ortomolecular e especialista em tratamentos anti-idade.
Roxos: Ácido elágico.
São anticancerígenos e rejuvenescedores.
Verdes: clorofila e vitamina A.
São anticancerígenos, desintoxicantes,bons para o coração, cabelo e pele.
Vermelhos: Antocianina e licopeno.
São oxidantes e bons para a circulação.
Por: Valéria Goulart, endocrinologista, nutróloga ortomolecular e especialista em tratamentos anti-idade.